SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis84: dzięki tylko będzie problem z warzywami bo nie lubię żadnych poza ogórkiem i marchewka no i rzeczywiście pomyliłem się z tym ogórkiem :) A co do spalaczy albo jakiś innych suplementów powinienem brać czy lepiej nie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2010-03-25 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc +faje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, panowie mialem kiedys podobny problem, rowniez palilem faje i mialem problem z masa (szla, ale bardzo opornie). Rzucilem ten "shitt" ponad 4 miesiace temu i po dwoch miechach masa skoczyla mi 11 kg. I tak jak Zakrześ mowil fajki hamuja apetyt, bo odkad nie pale czesciej chce sie jesc, jem wiecej i robie to z przyjemnoscia. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2004-04-02 13:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mumin - sezon 2012

    Post
    ATLETA

    Nie wiem jak Ty to robisz ze tyle potrafisz tych ww wciagnac, masakra! Ja mam problem z workiem ryzu 50gramowym...

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie się dowiedziałem, że mi w szkole brata biją (w pierwszej klasie jest) wiec mu z ojcem nastawiamy światopogląd, że musi im wklepać. Największy ma problem z tym, że się boi kary. Mam nadzieję, że się nie zawiodę na nim :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - ocena, pomoc, wkazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : Gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, ławka prosta, skośna itd. drążek, ławka do brzuszków, ok. 130kg ciężarów Dieta : Staram się utrzymywać, problem z jedzeniem śniadań, których nie jem od ok.7lat:( Przeciwskazania medyczne :Kontuzja - naderwany kiedyś kolec biodrowy, odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2009-08-24 10:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 4 kg unoszenie ramion 2x10 po 4 kg 10x 5kg i tak jak mówiłam wcześniej nie jestem w stanie zwiększać obciążeń bo nie robię technicznie poprawnie oraz pojawił się u mnie problem z kolanem nie jestem w stanie zrobić przysiadów ponieważ najpierw coś mi strzykało a teraz nawet przy wchodzeniu po schodach pojawia się palący ból nie jest on jakiś [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2012-03-01 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chrapniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze kwestia z czym masz problem, czy z rzywą przegrodą czy z przerostem języczka. Jak coś przywiąż się do łóżka żebyś spał na boku i problem z głowy:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-09-06 15:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] boolinek90 trudne początki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z boku. Przy WL do tej pory nieszczególnie pilnowałem nadgarstków - tzn. były wygięte po kątem 90 stopni co mi nigdy nie przeszkadzało. Z drugiej strony zawsze miałem problem z czucie klatki podczas WL sztangą (z hantlami było zdecydowanie lepiej). Wczoraj w drugiej serii zdecydowałem się na eksperyment i mimo mniejszego komfortu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2016-10-27 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcji do mocnej oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moga byc oczywiste. A wiec czy wliczac olej lniany czy kokosowy na ktorym smazem do tłuszczy spozytych w diecie. Czy ta ilosc liczyc jako całosc czy jako połowe. Mam tez problem z obliczeniem BMR a wiec jezeli mam trening 3 razy po 1.5h i aeroby 3 razy po 45min w tygodniu a poza tym moja aktywnosc fizyczna jest na poziomie zerowym to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2016-01-08 10:52:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwami np wakacyjnymi) codziennosc do tego przewaznie jjem czysto typu ryz+kurak bez zadnych sosow i przypraw mam 24 lata i 190 wzrostu, obecnie okolo 80kg, ale taki esam problem mialem tez przy 105kg spie przewaznie 5-8h staram sie 7h, i nie widze zadnego zwiazku ilosci snu z ta przypadoscia "Hmm a napisałeś, że masz to od 5 lat, że się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-10-13 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 198 Werdum vs Miocic.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,ale już dawno dawno temu było wiadomo ,że nawet biegać nie może przez kolana ,chyba 4 operacje na 1 kolanie to trochę dużo ,słabe kolano równa się też z tym ,że zapewne ma problem z treningiem zapasów ,a bez zapasów i cardio nie ugra nic ani w LHW ani w MW ,ewentualnie jakiś superfight na koniec kariery może być z Silvą czy Belfortem w MW albo [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2016-03-31 13:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masz problem z cookie, wyczyść albo sprawdź z innej przeglądarki też tak miałem Zmieniony przez - slavc79 w dniu 2011-02-18 14:13:50

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 14:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne tabs, ale bedzie chyba problem z dzieleniem ich na pol?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne tabs, ale bedzie chyba problem z dzieleniem ich na pol? W aptece jest do nabycia gilotynka/kruszarka/maszynka (różne nazwy) do dzielenia tbl - koszt 6-10zł ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duże stężenie BCAA w krwi osób otyłych jest niepożądane i traktowane jest jako wczesny marker cukrzycy 2 typu. Poza tym, trzeba sobie zdawać sprawę, że kobieta z nadwagą na problem z utratą masy mięśniowej narzekać nie może, bo ma ją większą niż jej szczupła koleżanka, a to dlatego że masa mięśniowa jest wprost proporcjonalna do masy całkowitej, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-07-02 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji technicznej i dosyć wolnym negatywie. Już po pierwszej serii miałem dość%-) 5.Tutaj ok, tylko ten hantel zawsze mi jakoś średnio leży. 6.Tutaj niby ok, ale mam problem z tym zakładaniem/odkładaniem talerzy na nogi. Ronie nie dałoby rady dać zamiast tego ćwiczenia, jakiegoś innego? Zdaję sobie sprawę, że łydki ćwiczone siedząc [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2012-11-25 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasem. Źle ustawiłem aparat, ale coś tam widać }:-( 2. Też całkiem przyzwoicie, tylko sztanga mi trochę zjeżdżała, bo miałem gładką koszulkę. 3. Ok 4. Tutaj ok, tylko mam problem z utrzymaniem tej sztangielki w jednej pozycji, przez co obija mi się ona trochę o nogi. 5. Ok Dieta Kcal w górę, waga powinna teraz ruszyć [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2012-12-02 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / just powerlifting

    Post
    Trening dla początkujących

    140kg w przednim, ładnie. Ja znów mam problem z ustawieniem tej sztangi. Dam 60kg to już mnie gniecie w obojczyk,barki i wszystko

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 15813 Data: 2010-03-29 13:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Duckman dzienx za ta rozpiske poztaram sie jej przeztrzegac.Bedzie z tym problem bo rano jak wstaje do szkoly to mam problem z jedzeniem,jem tylko platki i nic wiecej,po 2h w szkole juz jestem glodny:/ i racam ze szkoly o 15 wyglodnialy wiec niewiem kiedy spozyc np ryz:> nie ugotuje sobie w szkole ani nie kupie wolowiny;>,jezcze jedno czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2001-10-13 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niby wygląda lekko, ale... Łał. Serducho wali, człowiek zmęczony jest jak diabli. Cztery obiegi zrobiłem. Do tego można dodać parę pistoletów, któe próbowałem, ale mam problem z równowagą. Porozciągam się trochę więcej, będę siedział w dolnej pozycji pistoletu, to się nauczę. Micha: - 5 bananów - 3/4 szklanki mleka 3,2% - 4 jaja sadzone [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2011-04-22 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)